お肌のお手入れ法--基礎
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活性酸素消去で放射線対策
放射線により作り出された活性酸素により,発癌,突然変異や奇形がおきます。過剰な活性酸素を体内から消し去ることが重要です。

お肌のお手入は,お肌表層のお手入れだけでは十分ではありません。加齢による新陳代謝の低下と光老化と呼ばれる紫外線の悪影響によりお肌の老化が進みますので,効果的なお肌のお手入れは,新しいお肌作りの促進と紫外線対策が重要です。新しいお肌作りの促進と紫外線の悪影響を防止するお肌のお手入れ法をご紹介します。

老化,そして紫外線の影響から逃れられる人はおりません。
それらの影響を止めるには通常のスキンケアなどのお手入れでは力不足です。
より積極的な方法が必要なのではないでしょうか。
その方法は実践編でご紹介します。
その前に,お肌は身体全体の健康と直接結びついていることに注意を払わなくてはいけません。身体の健康があって初めてお肌の健康が得られるのです。
当たり前なことですが,見過ごされることが多いと思われます。

加齢によるお肌のトラブル

お肌のお手入れというと,一般的には,洗顔でお肌の油分を落とし,化粧水で水分補給するとともにお肌を整え,美容液で美白成分,保湿成分などの美容成分をお肌に与え,乳液でそれらをお肌に留め,場合によってはクリームで油分を補うということになるかと思われます。

人により違いはあるものの,特別な問題がなければ,若いうちはこれでも良いのかも知れません。

しかし,年齢を重ねるに従い知らず知らず進むお肌の老化によりいろいろなトラブルが起きてきます。そうなるとこの一般的なお手入れでは間に合わなくなってきます。

代表的なトラブルにシミ,しわ,たるみ,くすみ,乾燥肌があります。

シミは,お肌の新陳代謝が低下してしまい,紫外線によりできてしまうメラニンを角質層へ押し出すことができなくなり,お肌のなかに留まってしまうことによりできてしまいます。

しわは,若い頃に比べてお肌を作る能力が低下するためにお肌のコラーゲン量が減少し,それに伴ってお肌の保水能力も低下してしまうことにより起こります。

たるみは,顔の表情筋の衰えとお肌のハリや弾力を維持するコラーゲン量の減少により起こると言われております。

くすみについては,お肌の保水能力の低下によりかさつきが出てきて,それにより表面の凹凸が増えて光を乱反射するようになり発現すると言われております。その他に,新しいお肌を作る能力が低下して古い角質がはがれづらくなるため厚くなり,透明感がなくなってくすんで見えるようになってしまうとも考えられております。

乾燥肌については,皮脂まで洗い流す洗顔法に問題があるとも言われておりますが,その前にお肌の保水能力の低下を重視すべきと考えられます。特別な場合を除いて,若い頃と同じにコラーゲンがたっぷりで保水能力が高ければ乾燥肌にならないと言われております。

このように,お肌のトラブルは加齢に伴うお肌の質の変化により発生することが多いのです。

お肌に限らずわれわれのからだでは常に古い細胞に新しい細胞が置き換わっております。加齢により新陳代謝が低下して新しいお肌を作り出す能力が低下すると,お肌のコラーゲン量が減少し,お肌の弾力や保水能力が低下します。これが原因となってお肌のトラブルが表面化してくるのです。
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